Vivi in città Torino

Il 6 Aprile ho corso la seconda prova del campionato Canavesano che coincideva con "Vivi in Città 2014 ".
Giornata perfetta, ho corso 12 k a 1,01, 23 esima di categoria, Alessandro mi ha dato 4 minuti un abisso!
Allenamento di questa settimana:
Lunedì 7.34k 40:43 media 05:32 massima 03:48 salita della Bastiglia.
Mercoledì 7.01k 36:29 media 05:12 massima 04:08 ripetute.
Sabato 10.01k 52:35 media 05:15 massima 04:28.
Domenica 13.80k 1:13 media 05:18 massima 03:51 giro Campore Pont.C.se

Prossima gara in programma 25 Aprile Lugnacco la 5 comuni, come avvicinamento alla Mezza di Alessandria.
La prossima settimana prevede un allenamento Martedì e nel fine settimana, sono sommersa dal lavoro.

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