INFORTUNIO!!!

Mancano poco meno venti giorni alla Turin Marathon ed eccomi infortunata!
Sabato scorso, mentre facevo un lungo, al km 12 mi sono bloccata l'adduttore della gamba destra ha detto Stop.
Davvero non ci voleva, l'allenamento stava andando bene mi sentivo confidente, ora sono davvero preoccupata.
Mi sono fatta vedere da Alessandro e sembrava funzionare ho provato a fare 15minuti in settimana e poi danno maggiore mi sono bloccata la schiena!
Praticamente non riesco ad alzarmi tanto la schiena chiede aiuto!
Sarà che ieri ho voluto fare il fenomeno in MTB, visto che non riuscivo a correre, fatto età che ora non mi alzo.
Domani mi faccio vedere dal fisio con urgenza, nella speranza di riuscire a sbloccare la schiena e mettermi in sesto per il prossimo settimana.
Ho bisogno di correre, sono in paranoia da mancanza di corsa!!
Ero così contenta di come andava la preparazione, mi vedevo al traguardo con le braccia alzate e invece è meglio mettere i piedi per terra e contare di rimettermi in sesto.

we keep in touch!

Una Corsa da Re done! 21k

Da un po' non aggiorno il blog, ma non ho smesso di correre!

Oggi bellissima corsa "una corsa da Re" al parco della Mandria con Start e Finish sulla Reggia di Venaria.

Correvo in casa, visto che ho vissuto e frequentato la mandria per oltre 25 anni a Venaria.

Lo scorso hanno avevo portato a termine la 10 k, così quest'anno, considerando l'allenamento per la Turin Marathon, ho optato per la 21k.

La corsa è davvero bellissima si attraversa in parte il parco e non è per nulla difficile, forse è più dura la 10!

Il tempo alla fine : 1:54:17 5,26 di media. Non male se consideriamo i lunghi fatti in questo ultimo mese.

La prossima settimana non riesco ad andare a fare la 33k del lago Maggiore, ci sarà Cinzia, dovrò quindi fare 33-34k dalle mie parti.

Ultimo lunghissimo!

La scorsa settimane abbiamo fatto 34k , sono davvero tanti, ma devo considerare che la Maratona sarà davvero lunga e dura quindi ho bisogno di km !!

Oggi non ho sentito male alle gambe, ok anche per alimentazione/gel in gara e soprattutto colazione.

La Turin Marathon è alle porte....FORZZZZAAA!!