Venerdì scorso decido di iscrivermi, consapevole del fatto che avrebbe fatto caldo e che sarei stata sola, comunque mi sono detta facciamo questa 10.4k.
Non ho avuto particolari problemi, in queste gare quanto parte il colpo parte il cronometro, quindi se rimani nelle retrovie perdi un paio di secondi.
Il percorso, con salite soprattutto nella prima parte con salitone spezza gambe, e fino all'8k con leggera salita prima di scendere verso Cirie', credevo fosse molto più semplice ma le salite iniziali spezzano il fiato.
Ho fatto 52.58 dal cronometraggio di gara, anche se nel mio Garmin risulta 52.47 media 5.12 ,10.14 k totali.
Non male...credo 6-7 di categoria.
In questa settimana gli allenamenti:
Venerdì 6.14k 32.22 media 5.16
Mercoledì' salita 6.68 k 38.44 media 5.48
Sabato 32k ma con la bici da corsa!
Alla prossima .. We keep in touch
